Momentos especiales, con gente especial

Pensaba escribir otro tipo de entrada, se iba a basar en contar como estaba siendo mi temporada, de las competiciones que he realizado en este tiempo y de como me he encontrado en cada una de ellas.
Pero he preferido cambiarla, contar, en este tiempo sin escribir, que he compartido momentos increíbles con gente increíble, gente como mis compañeros del club Natación San Juan en mi 2º Campeonato nacional Master.

También he conocido a personas encantadoras, luchadoras y grandes personas y deportistas con las que he compartido retos y brazadas, muchas brazadas y he ayudado a otras a cumplir retos.

       Campeonato Nacional Master Pontevedra 2015

 Oceanman Altea 2015 (10km)

                                                           Alvaro Manzano (1º 10km)




Grupo Virgin Granada

Me he parado a disfrutar del camino, de los viajes y me he sentido muy orgulloso de empujar a personas especiales en mi vida a hacer cosas que ni se imaginaban.

Comparto con vosotros, estos momentos de diversión, de salidas, de viajes, de entrenamientos, con gente que me hace tremendamente feliz y afortunado por tenerlos a mi lado.

 

Esto es lo que me da esa fuerza para seguir y estar más convencido de poder con todo, ser más yo y tener la sensación de ser invencible.



                     

                      Entrenamiento conjunto Sierra Nevada Grupo TrainER

Patricia Cantero 1º competición Piscina.                                                                                                    












                                                                               
                                                                                                 

Cimientos Sólidos

El fin de semana pasado, tuvieron lugar en Virgin Active unas jornadas de triatlón que aglutinaron a socios y triatletas.
El objetivo no era otro que ayudar con los entrenamientos que les pongo y ayudarlos con su entrenamiento diario, presentando ejercicios técnicos en el agua y  la preparación en seco.
Las jornadas también estuvieron destinadas a los que ven en este deporte un reto al que se plantean enfrentarse.

Presentamos, como complemento un taller en el que estuvo presente Alejandro Cañas y yo aclarando dudas sobre competición, de como prepararse mentalmente y afrontar los entrenamientos.

El domingo continuamos con las jornadas, donde toco el turno a la carrera a pie, fue una sesión donde quise hacer hincapié en el aspecto técnico, presentando una batería de ejercicios de técnica  básica  implementados con un circuito de escaleras y cuestas para ayudar a la amplitud de zancada.

En estas jornadas, saque en conclusión que uno siempre esta en una espiral de aprendizaje y de empaparse de nuevas experiencias, que te aportan la gente a quien entrenas, a quien ves cada día en tu lugar de trabajo o plantearte sistemas mejores para llegar a ellos y hacer que comprendan mejor lo que quieres conseguir con ellos por medio de un entreno.

Hay que disfrutar de lo que haces y con quien lo haces. Es la finalidad con la que debemos afrontar los entrenos y las competiciones, creo que es primordial para todos, a los que  entrenar es su estilo de vida como para los que ven en este deporte, vivir experiencias nuevas.

El entrenador, tu mejor guia

Llevo un tiempo observando la competición desde fuera, desde que deje el equipo de competición en el que desarrollaba mi  trabajo, he observado lo que hay detrás,  ese sitio donde se sientan los espectadores (padres en su mayoría) y me paro a pensar en lo que es verdaderamente importante.

Qué es más importante, que el niño disfrute de la competición ? O por el contrario, sea para él un momento de nervios, des concentración, y de no disfrute?

Como entrenador, he intentado romper con esta dinámica.
Considero que los chavales deben de competir dando su 100%, pero disfrutando y siguiendo las pautas marcadas en el entrenamiento.
Deben seguir su instinto, afrontar sus miedos por sí solos y marcarse objetivos reales.
La labor de un entrenador es mostrar a sus pupilos el camino y ayudarles que vayan descubriendolo por si mismos.


Deben aceptar la derrota y ser humildes con la victoria, aprender a respetar al rival, descubrir sus limitaciones, lo que les gusta nadar lo que no, pero sabiendo que deben de nadar, y construir así su bagaje de experiencias.
Esto, claro está con la ayuda del que mejor los conoce en la piscina, en la pista o campo de juego, su entrenador, es él quien sienta las bases para su desarrollo en este ámbito.