Disfrutando del camino

Durante mucho tiempo he estado con la mentalidad de la competición en
la cabeza: entrenos duros, poco tiempo, entrenos metidos con calzador,
stress, etc.. Muchas veces no pensamos en cosas que perdemos, que
dejamos por el camino o simplementes no vemos.
Con esto no digo que hayan sido malos tiempos, todo lo contrario,
estoy orgullosísimo de esos años y aunque sigo conectado a este mundo
de la competición no quiero volver a ese stress, a ese sin vivir, a
esas situiaciones complicadas en casa, en el trabajo, con los
amigos...

Mi mentalidad está cambiando hacia otra dirección, quiero disfrutar,
pararme en los detalles que te ofrece la vida, quiero días tranquilos
donde pueda parame a pensar, a disfrutar los detalles que el dia a
dia, y sobre todo poner todo mi conocimiento de estos años y de las
cosas nuevas que quiero ir aprendiendo porque hay gente que necesita
de esos concimientos y de mi para afrontar sus retos y sus dudas en
este mudo de la competición.


Este ha sido uno de los veranos en los que me he podido empapar de
muchas cosas, donde he vivido experiencias muy buenas fuera y dentro
del  ámbito deportivo, donde poco a poco he puesto mis pensamientos en
cierto orden y he conocido a gente nueva que me a aportado otra
visión de las cosas. He disfrutado compitiendo y he disfrutado fuera
de la competición.

He ido a mi ritmo viviendo lo que son unas auténticas vacaciones,
parando a disfrutar del paisaje, saboreando una  buena comida, cenando
con  amigos, reencuentros  de los que nunca se olvida , pasar unos
días tranquilos en la costa de mi queridísima Granada y disfrutando de
una espectacular Virgen del Mar, un espectáculo que merece la pena ser
visto al menos una vez.

Como punto final a estas vacaciones, viaje a Baza para pasar unos días
 con Rau, uno de los deportistas con los que más tiempo llevo, para
estar junto e él en el triatlón cross de su ciudad, Baza.

Han sido días de descanso, competición, encuentros, y entre todo esto,
momentos para reencontrarme conmigo mismo ,de pensar en lo que me hace
feliz, de entender que una etapa ha pasado y empieza otra que puede
ser mucho mas enriquecedora, en la que puedo seguir aprendiendo, en la
que seguiré a mi instinto. Puedo conseguir  grandes cosas y confío más
en mis posibilidades.

Todos debemos de tener ilusiones, esperanzas, sueños que se pueden
cumplir o no, pero a los que no hay renunciar por mucho que fallemos o
los veamos muy lejos, todos los días hay que levantarse y recortarles
distancia porque el MUNDO NOS ESPERA.

Días de verano

Llevo unos meses sin escribir ya que este tiempo a sido una locura en cuanto a trabajo, viajes y competiciones que me han tenido ocupado pero en el que ido viviendo muy buenos momentos.

Una vez terminados los campeonatos de España, continuaba mi preparación para el Andaluz de piscina en la que nos íbamos a  encontrar todos los Masters de Aquaslava, es cierto que las semanas no fueron muy buenas ya que el trabajo me dejaba poco tiempo y prefería estar mas descansado física y psicacamente.

En estos días previos mi principal objetivo era mantener mi forma y intentar disfrutar del verano y de mi familia y amigos que regresaban para pasar unos días de vacaciones desde tierras muy lejanas, en fin un poco de todo.

En estos días han sido de conocer nueva gente y de darle otra forma al entreno así que por los pocos días que tenia decidí participar en un par de travesías en Granada que me mantuvieron con ese puntito para llegar bastante bien a la cita.

Todo preparado para la cita, el viernes viajo a Antequera y aparte de estar concentrado en el objetivo, decidimos Javi, Jose Mºy yo plantarnos en el festival de Jazz de Antequera ya que era una buena forma de quitar los nervios.

El sábado por la  mañana nos plantamos Miguel y yo en Inacua, luego se juntaría los demás.  200 estilos, 400 libres, 200 libres y el relevo de 50 mariposa serian las pruebas a nadar.

Puedo decir que fue un campeonato excepcional una de las mejores del año en todo, en convivencia y en resultados ya que conseguí dos bronces uno en 200 libres y otro de 200 estilos.

Más que conseguir dos medallas, me quedo con la satisfacción de estar consiguiendo otro reto que se me planteaba y que veía complicado, ser mi propio entrenador, me queda mucho camino por recorrer ya que es difícil este reto pero creo que todos estos años y los conocimientos que he ido adquiriendo pueden darme muy buenos resultados. 

Pienso que es muy difícil escribir frases, pensamientos o reflexiones que intento  llevar a cabo, creo que es un punto a mi favor ser monje antes que fraile, por que para mi el entrenar no es solo estructurar una semana, es entender a la persona, sus miedos, sus dudas, sus situación laboral, familiar etc.

y de hay sacar lo mejor de él, sea para ser finisher o conseguir una medalla o campeonato.

Enseñar conlleva aprender a gana, a perder, a disfrutar, a enseñar que la constancia, el esfuerzo diario es más importante que cualquier resultado y sobre todo el saber que lo as dado todo y sentirse bien con uno mismo, con lo que haces y sentirse especial por ello.

El campeonato fue uno de los mejores y un broche de oro a todos estos años en Aquaslava.

De vuelta a Granada continuamos nuestra preparación para uno de los retos más altos que me propuse por febrero el Swiming Tour una travesía de 10.000 metros por etapas.

Los días pasaban y mis dudas crecían respecto a esta travesía, en  como iba a terminar, el planteamiento de las etapas ect, pero lo que si tenia claro era que pasara lo que pasara iba a disfrutar y no me importaba el resultado sino conseguir el reto.

 El día D se acercaba y decidí empezar mis vacaciones en Sevilla visitar a unos buenos amigos como son Enrrique y Bea, y probar con el club de Natación San Juan que me invitaron a hacer un entreno con ellos.  Fue espectacular la acogida y los nuevos compañeros.

Buena experiencia, ya que estar en una misma piscina chavales de todas la edades y nosotros los Masters es muy gratificante para un club y para sus entrenadores.

El sábado después de unos días magníficos en Sevilla un  desayuno perfecto (churros)y en buena compañía, salia para La Villa Joiosa (Alicante).

Los viajes en vacaciones tienen un encanto especial ya que vas sin prisas y puedes disfrutar de lo que nos depara el camino.Después de más de seis horas de viaje llego a La Villa y aprovecho que llegue temprano para descansar ya que el domingo toque de diana a las cinco de la mañana.

Suena el despertador, desayuno y me planto en el puerto de La Villa para recoger mi dorsal y hacer la logística de la prueba. Siete y media empieza mi reto, me esperan cinco etapas por playas y calas expectaculares y continuo con la incertidumbre del planteamiento.

Las tres primeras etapas fueron muy bien, algunas dudas despejadas, las referentes a orientación ya que los kayac siempre pendientes facilitaron la tarea, otra cosa que me tenia intranquilo eran las corrientes, a favor en este primer tramo pero que se comentaba que el segundo, iba a ser fuerte y en contra y por último las medusas que por suerte tuvieron una aparición fugaz pero que su presencia se noto en las dos primeras etapas.

Las tres primeras etapas eran de entre 1500 y 1800 metros en los que opte por ir de menos a mas por que me esperaban dos últimas de 2100 y 2800 metros.

Mi duda era como iba a reaccionar mi cuerpo frente a un parón de una hora ya que nos trasladaban a la otro punta de La Villa para completar el segundo tramo con las dos últimas etapas.

Pues una vez dispuestos a empezar el segundo tramo, dan la salida y como esperaba el comienzo no fue muy bueno pero todavía podía apretar y mantener los ritmos y las sensaciones pero en la última etapa me costo bastante por el volumen de metros acumulado y por las condiciones del mar ya que la corriente ya era muy fuerte pero mis ganas eran más fuertes que el dolor de garganta y de hombros y consigo mi proposito y cruzo la meta de la última etapa.

Fue una emoción cruzar la meta ya que los sentimientos eran muchos, de lograr algo muy difícil, algo nuevo, mi sentimiento fue unos de los mejores que he sentido en todos estos años.Me sentía feliz,especial, diferente.

Muchas veces no somos conscientes de hasta donde podemos llegar, nos acomodamos y nuestra pensamientos y nuestra vision de nosotros cambia.

Creo que y cada vez lo tengo más claro que seas deportista, maestro, entrenador   tienes que tener retos nuevos, aspirar siempre a algo mejor, luchar tu día a día ser ejemplo siempre para ti y para los demás.

Esto es muy complicado pero tenemos que intentarlo, tenemos que buscar un equilibrio y escucharnos de vez en cuando y hacer lo que muy en el fondo queremos hacer.

"MANTENER LA LUCIDEZ ES UN EJERCICIO TAN DURO COMO MANTENER LA LÍNEA"

Personas que dejan huella

Muchas veces me paro a pensar en la gente que ha pasado por mi vida. Unos vienen, otros van, reencuentros, personas que de alguna manera influyeron, influyen e influirán.

Recuerdo mi primer trabajo, fue en Cruz Roja, primera vez que formaba parte de una plantilla. De 20 personas que fuimos, dos han sido los que han estado en momentos muy buenos de mi vida, esos son Balbino e Irene, dos compañeros que con el tiempo se han convertido en imprescindibles en mi vida y lo mejor es que he podido ver cómo han formado una familia con la llegada de Jorge.

Qué decir de Juanma, el mejor jefe que he tenido y tendré, una persona de las que quedan pocas, un amigo incondicional con el que estaré eternamente agradecido, el mejor de los profesores con el que han contado Lucía y Laura y unos de los entrenadores de los que más he aprendido. Patri Merino, una de las personas más luchadoras, perseverantes y claras, siempre hacia delante, siempre activa. Juan Cantero, siempre clave en cada momento de mi vida, aún estando en Qatar siempre esta ahí.

Uno se pone a pensar y no pararía de hablar de gente que has conocido y han dejado una pequeña huella. Creo, y cada vez estoy más convencido de que la gente a la que conoces, con la que compartes cosas, deja en ti una pequeña parte de él, algo de sí te acompaña. Eso es una de las cosas de las que más he aprendido en mi andadura por la vida: aprender de todo y de todos, no cerrarse, otra buena frase de otro gran grupo que escucho es "mientras sigas sentado, seguirán dejándote a un lado" por eso mismo tenemos que ponernos manos a la obra. Si no participamos, si nos gana el no puedo, si somos del eso no es para mi, nos estamos apartando, nos vamos encerrando en nosotros mismos.

Hay que ser abiertos, preguntones, participativos, ilusionados por nuestros proyectos, avanzar sin mirar atrás, escuchar, aprender y ser objetivos con lo que recibimos de los demás y llevarlo a nuestro terreno para no quedarnos a un lado y poder decir que al menos lo hemos intentado.

Después de tantos campeonatos a lo largo de mi niñez, adolescencia y como adulto creía que la ilusión se habia perdido, que estaba preparado para cualquier cosa, nada más lejos de la realidad. Este mes lleno de competicones de natación, entre aguas abiertas y en piscina, estoy sintiendo de nuevo esas sensaciones que creía perdidas. Sentimientos de nerviosismo y de ganas de hacerlo bien, de qué me encontraré, de incertidumbre, es difícil de explicar, hay que sentirlo.

Esto de la natación es algo nuevo para mi a nivel de competición, este descanso de triatlón me está viniendo muy bien, estoy muy motivado y volviendo a encontrar esas sensaciones que había perdido, de hacer algo nuevo que me esta enganchando y me está encantando.

Hemos empezado el mes con el Campeonato de Andalucía de Aguas Abiertas, con muy buenas sensaciones, con un octavo puesto y muy buen sabor de boca por cómo me he encontrado y por un buen rendimiento a pesar de unas semanas duras en las que estaba desubicado y un poco perdido. Pero son cosas que he podido controlar y comenzar con algo que llevaba tiempo pensando en hacer, y que tiene buenas perspectivas.

La competición continúa, pero antes, tiempo para pasar con la gente que forma parte de mi grupo de entrenamientos personales. Después del Andaluz de Aguas Abiertas, el domingo planteé un entreno que consistia en 2h de bici+ unos 20´de nado en el pantano con neopreno en la localidad granadina de Canales, un paraje fabuloso para este tipo de entrenamientos. Fue un día genial, compartir mi tiempo con este grupo de gente fabulosa, y lo mejor de todo son las ganas de aprender que tienen.

Compartiendo momentos con ellos hacen que crea más en mi, y en que vuelva hacer cosas que tenia previsto aplazarlas, sólo por motivarlos y que empiecen en creer ellos también en sí mismos.

Continuamos preparando el Campeonato de España de Aguas Abiertas en Banyoles y al final de mes lo más esperado de toda la temporada, Campeonato de España de Piscina en Jerez.

Lo mejor que me aportan estas competiciones son el ambiente que se respira y el compañerismo que es para mi lo principal, lo más importante de estas dos temporadas que llevo en natación master, las amistades que haces y los momentos que te dejan, que son irrepetibles, todo esto se lo debo a Javi Lara, el que me convenció para junto a él sacar la seccion de master del club Aquaslava, a ella se sumó Miguel Angel García Muñoz, buen compañero y mejor persona.

Es momento de competir, de dar lo mejor de mi, es momento de compartir momentos con ellos, de disfrutar, es momento de seguir siempre adelante, siempre con objetivos.

HAY ESPERANZA EN LA DERIVA

Desde hace tiempo he seguido una máxima que me ha ayudado a intentar
ser mejor persona. Es la siguiente: "Por tus acciones te reconocerán",
creo que es una frase muy acertada, ya que uno intenta con el tiempo
crecer y más aún estando en el mundo del deporte donde ser un apoyo
para las personas que entrenas, enseñas, o simplemente con aclarar un
poco sus dudas, te hace sentirte útil y recompensado viendo como esas
personas evolucinan y caminan hacia sus objetivos con paso firme.
Muchas veces pensamos que las cosas una vez conseguidas se van a
quedar ahi, te vas aferrando a ellas creyendo que después de todo el                                                  
esfuerzo por conseguirlas, de todas tus horas en piscina, de tu camino
recorrido ha llegado a su fin y lo único que te espera es mejorar dia
a dia en este mundo del deporte.
Pero un día te levantas y todo tu sueño se derrumba, ves que todo tu
camino recorrido es devastado, como un bosque en llamas, que tienes
que volver a hacer la maleta y empezar de cero.
La vuelta es difícil, un sentimiento de fracaso, de ver que tu camino
está "cortado por obras", decides actuar, pensando que después de
tantos años de competicion, de esfuerzo en cada carrera, de preparar
tu mente para el objetivo, pues esto es lo mismo, invertir ese
esfuerzo, esa constancia en aprender cosas nuevas, en aplicar los años
de competición en intentar  encontrar otra vez el camino, reinventarse
otra vez y poner todo en marcha de nuevo.
En fin, la vida es eso, terminar y empezar una y otra vez, estar
activo y aprender de todo, día a día. El  estribillo de la  cancion de
Vestusta Morla ahora cobra otra vez mucho sentido "nunca sabes donde
puedes terminar,o empezar" .
Dónde mejor que en Granada para empezar, visitar amigos de clubes de
natacion de la provincia, entrenar con mis triatletas o nadar en el
C.A.R con amigos de toda la vida, como en los viejos tiempos.
Uno se alegra de que estando fuera, vuelva y todo se encuentre en su
sitio, que las cosas de siempre no cambian y que encuentras a gente
con quien sigues compartiendo cosas a pesar de no haberla visto en
mucho tiempo. Esa para mi es la esencia del deporte, ese es su
verdadero valor.
En todos estos años compitiendo, yo le doy más valor a las personas
que he conocido, con las que he compartido vivencias, experiencias
enrriquecedoras, que al conseguir puestos relevantes, a la importancia
de conseguir un nombre. Creo que  lo más importante son las personas y
las cosas que nos unen y nos llevan a llamarlos de compañeros a
amigos.
Otra experiencia en estos dias, fue la que viví en el ICAN Málaga con
tres de mis triatletas, fue un orgullo para mí como entrenador verlos
cruzar la meta, ya que compaginar entrenos y vida laboral es muy
complicado.
Para terminar esta entrada me gusta dejar una reflexión que os ayude
en vuestro día a día, pero sobre todo tenemos que poner todo nuestro
esfuerzo en todo lo que hacemos, sea trabajo, sea entreno... eso nos
hara más felices y os sentireis que podeis con todo lo que os
propongais.
"NO TE EXCUSES CON EL NO PUEDO O ESO NO ES PARA MÍ, INTÉNTALO PRIMERO"

Todos los días son un aportunidad para empezar

La Semana Santa acabó habrá sido aprovechada por algunos para ir a la playa, por otros para ver sus desfiles procesionales, otros habrán hecho turismo, etc. Yo la he aprovechado en disfrutar de mi gente, de mi hogar.

He disfrutado muchísimo, ya que tenía ganas de volver después de un mes y medio trabajando a mil por hora con el equipo de natacion en los diversos campeonatos en los que mis nadadores han participado: Jaén, Cádiz, la última jornada de los alevines en la que empecé mis vacaciones con una satisfacción enorme, ya que mi nadadora Laura Aguilera conseguía su mínima para los Campeonatos de Andalucia de verano.

Fue espectacular su 200 libres y los de su compañera María Cordero, soberbias las dos.

                                          5º Jornada Benjamín-Alevín Inacua (Málaga)

                                               

Una vez en Granada, miles de sentimientos me invadían, pero sobre todo una sensación de felicidad inmensa, nada de prisas, desayunar, estos días en mi casa se convertían en una sensación de bienestar inmensa.

En estos días además tenía que seguir entrenando, ya que el viernes partía para Barcelona al primer objetivo importante de la temporada, un 3.000 contra el crono.

Una de las cosas que estaba deseando hacer era juntarme con la gente a la que entreno, sobre todo por que quería estar con ellos y saber cómo estaban entrenando, así que organicé dos días de entrenos el domingo y el miércoles.

Una de las cosas que más me gusta de mi trabajo es interactuar con ellos, resolverle problemas, despejar sus dudas y sus miedos, son momentos que te dan vida y te ayudan a que te sea más fácil afrontar tus problemas, a aplicarte el cuento.

El domingo les puse un menú contundente, una subida a Víboras más una carrera de 40´ por carril.

Sorprendente el nivel que están cogiendo gracias a su trabajo diario y su dedicación.

                                          Entrenamiento preparatorio ICAN Málaga

La siguiente sesión la tuvimos el miércoles, esta vez entrenamiento de agua más carrera, viendo una sorprendente mejora en natación de Miguelo, que el domingo se enfrentará a su primer media distancia, el ICAN Málaga, tengo que dedicarle una entrada, es un ejemplo de esfuerzo, voluntad y ganas como todos los componentes de mi grupo.

Entre medias, otro buen momento me lo dieron mis sobrinas, el martes nos fuimos los tres a entrenar, las llevé a su entrenamiento de natación con el Club Natación Granada y terminé nadando con su sección de Masters, fue un subidón ver toda una piscina llena de grupos de entrenamiento desde los más pequeños a los más mayores, me senti como si empezara de nuevo a nadar, volvi a sentirme como el nadador de hace años, el que iba a la piscina a entrenar sin más preocupaciones, pero esta vez estaba inculcando esos valores a lo más importante de mi vida, esas pequeñas que hacen que un día gris se comvierta en el día que más brilla con sólo verlas.

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Estos dias también han tenido sus reencuentros, sus momentos de relax, pasear por mi Granada, disfrutar de su Semana Grande y como no de sus tapas, el primer helado en Los Italianos, etc.

Pero despues de disfrutar, llegaba un momento muy esperado el primer objetivo del año, el TIME TRIAL de Barcelona, prueba de 3000 m contra el crono, en un sitio incomparable como es el canal Olímpico.

No partia con mucha experiencia, pero con muchas ganas, me encontraba fenomenal y había entrenado bien.

El resultado fue muy bueno, sexto en mi categoria y el 20º en la general.

Este viaje me dejó momentos muy buenos. El viaje, la experiencia, el demostrarme una vez más que puedo hacer muchísimas cosas, y que con trabajo y esfuerzo, lo que crees que es el fin puede ser sólo el comiezo.

 Pues la vida es eso, terminar y comenzar constantemente, nunca pararse en un sitio, evolucionar constantemente, reinventarse cada día.

Diego Paredes me hizo esa pregunta hace un mes y creo que para mí esta es la respuesta, por eso hoy el título de mi blog cobra mayor sentido para mí: "TODOS LOS DIAS SON UNA OPORTUNIDAD PARA COMENZAR"

En esta nueva etapa de mi vida, de mi profesión, de tantos cambios, uno a lo largo de los años pierde ese ímpetu de la juventud, pero hay días donde personas te enseñan que nunca es tarde para hacer cosas, que el no puedo cambia por el sí puedo,incluso por encima del voy a intentarlo.

Es lo que estoy aprendiendo con los Masters de natación. No importa la edad que tengas, no importa tu nivel, sólo importa hacer lo que te gusta, con lo que te hace vibrar, sentirte más vivo que nunca. Esto me hizo mirar atrás y ver de donde vengo y tengo más claro adónde quiero ir.

Todo empezo con 12 años más o menos, cuando mis padres me animaron a entrar en una escuela de ciclismo en Granada, he de reconocer que no me entusiasmó mucho la idea, pero día a día, entre el velódromo y las salidas de los sábados me fui ilusionando y se convirtió en una pasión. Nunca destaqué, pero tenía muchas ganas, me esforzaba mucho y no arrojaba la toalla.
Carreras provinciales o esas subidas al Veleta forjaron mi voluntad, mis ganas, mi constancia.


Después del mundo de la bici, me llamó la atención el mundo del triatlón, ya que empecé a correr, a nadar y me gustaba esa otra forma de entrenar muy variada y otra forma de competir.

Empecé en el 98, por aquel entonces en el único club de Granada, el EVIC, con un gran entrenador, el primer español de bajar de 10 horas en un Ironman Jorge Ruiz. Fue mi primer encuentro con el marravilloso mundo de la natación, no sabia ni nadar, pero la carrera a pie se me daba bien y venía del ciclismo. Han sido montones de compañeros los que encontré en esta andadura: Fran Mora, Antonio Moreno, Beatriz Jimenez del Alhaurín, los gemelos, Paco Vena, del CN Jaén. Clubs a los que he pertenecido y de los que tengo muy buenos recuerdos.

En todos estos años que llevo en esto, siempre he entrenado duro con ganas de hacerlo bien, de progresar, de evolucionar, me encanta competir, sentirme un poco especial diferente a los demás, hacer algo que me llena completamente.
Y no gano carreras, me cuesta mucho hacer puestos relevantes, pero ahora que veo un poco el camino recorrido, me siento muy orgulloso de lo que hecho hasta ahora. Infinidades de competiciones, he viajado y viajaré por todo el mundo, toda España. Son más de quince años en esto como deportista y desde hace cinco años como entrenador.

Lo mejor de todo es que estoy trazando el camino que quiero, con baches, pinchazos, pero he conseguido y conseguiré lo que me proponga, con las que son mis armas: constancia y trabajo.
Contento con todos mis nadadores, con mis triatletas, que son más que un trabajo, es en cierta medida la mejor obra de un artista, el mejor plato de un cheff, la mejor sinfonía de un músico.

Este soy un poco yo, el deportista, el entrenador, el psicólogo, el hombre que ya no tiene miedo a nada. Sé que me puedo  enfrentar a cualquier cosa que me proponga.

Me gusta terminar con alguna frase motivadora y en esta semana he recibido algunas de mis entrenados, os dejo con esta, me parece acertada.

"No compitas con nadie, no tienes que demostrarle nada a nadie. No tienes que llegar a donde otro llegó, sólo superar tus propios límites. Sé la mejor versión de ti mismo!

Creando Futuro

Esto de ser entrenador de natación es un trabajo que es vocacional como un maestro, al que le gusta que sus alumnos descubran y aprendan cosas, o el bombero que a pesar del peligro que conlleva, no se lo piensa ni un segundo en entrar al rescate, o como  mi padre, siendo un  simple camarero, que amaba y ama su trabajo, siempre servicial y estricto en los detalles. Son gente que a pesar de las dificultades que puede incluir su trabajo no lo ve como tal.

                                         Trofeo Baena. 2013
Pues mi experiencia es la misma en la piscina, veo chicos llenos de ilusión, ilusión por mejorar, por aprender, sueñan con intentar llegar a lo más alto, saltan de alegría por conseguir su objetivo o se enfadan por que las cosas no han salido como ellos esperaban.
Llegan a ella contentos, alegres aunque lo que les espera esa tarde sea duro. A esos pequeños que están deseando que llegue su competición mensual, les da igual lo que naden ellos quieren nadar, disfrutar, ver a sus compañeros de otros clubes, y jugar.
Esto para mi es los más importante, por duro que sea una tarde en la piscina, cuando los veo competir todo se me olvida, estar con ellos en una FAN, campeonato o trofeo  es una experiencia enriquecedora  que se graba a fuego en mi mente y es imborrable.

                                         Campeonato de Andalucía Jóvenes Nadadores Cádiz 2012

                                           
Me siento muy afortunado de trabajar en esto, disfruto entrenándolos, disfruto con ellos, me gusta pensar que en cierta medida pasare a formar parte de su vidas y que me recuerden con el cariño que recuerdo a los que han pasado por mis manos, algunos continuando y evolucionando.

Este mundo me aporta cosas muy buenas  que hacen que otras no tan buenas pasan a un segundo plano o simplemente olvides. Cuando unos de tus nadadores salta al agua  y ves su evolución sabes dentro de ti que tu trabajo lo has hecho correctamente y que tu único fin es sacar lo máximo de tus deportistas, es fantástico.

La constancia es para mi unos de los mejores valores que puede tener una persona, pero es muy difícil mantenerla, siempre hay atajos que puedes coger, pero solo hay un camino hacia tu éxito  y ese camino es largo y muy recto.

¿Que es la vida?

Una de las cosas que estoy aprendiendo de esta nueva etapa tanto personal como profesional es el contacto que estoy teniendo con profesionales del mundo del triatlón y de la natación que me están dando puntos de vista diferentes sobre el mundo del deporte y de la vida en general. Como uno cree que son personas poco accesibles y que luego sorprendentemente no son como imaginabas y que tienes hasta puntos de vista no muy alejados de los que tu tienes.
Personas que te hacen comprender un poco más que no todo es entrenar, competir, sino que también el trabajo, tomarte las cosas más tranquilas, son charlas, momentos que la vida te ofrece y que hay que saber disfrutarlas y sacar lecciones de ellas para tu día a día.
Vuelve cuando quieras amigo aquí tienes tu casa y los molletes .Jajajajaja

He de reconocer que estos años al frente de mi grupo de entrenamiento, he aprendido  muchas cosas, sobre todo de la gente que entreno, como esta gente admirable, no solo por depositar su confianza en mi, sino por como su ilusión aumenta cada año, y como afrontan sus vidas con miles de cosas y sacan un ratito para hacer las "panillas".
Curro, Rau, Anto, Paton, Antonio Delgado, Juan son la esencia de este grupo. Gracias.
Con el tiempo, este proyecto a seguido creciendo y aumentando con nuevas incorporaciones dando me confianza y siguiendo en mi linea de trabajo, Miguelo ,Marcelo, Sierras, Juan David, todos con unas ilusiones y retos que me hacen que de el 100% y que este al pie de cañón.
Estoy muy orgulloso de todas las barreras que han superado y que superaran, por que se que con sus ganas pueden conseguir cualquier cosa tanto deportivamente como en su día a día .

Remarco que todos podemos con cualquier cosa que nos propongamos ,con esfuerzo, ilusión, constancia y sobre todo con alegría. Tenemos, yo el primero, hacer las cosas con alegría  aunque por dentro estemos apunto de estallar y lo veamos todo negro
, es difícil, complicado, pero merece la pena.

Os dejo una frase que me parece que tiene muchas lecturas sobre el camino que estamos recorriendo, y que qué podemos aportar con las cosas que hacemos a lo largo de este. Que cada uno saque su mensaje.

"Que prosigue el poderoso drama y que tu puedes contribuir con un verso"






Triatlón Sierra Nevada 2013 

P&G Thank You, Mom | Pick Them Back Up | Sochi 2014 Olympic Winter Games

Detrás de cada triunfo ,cada bajada mínima de una marca , de un record , se esconden horas y horas de entreno ,sacrificio ,lucha ,de no darse por vencido ,de caídas ,pero todo eso si no nos levantamos y perseveramos no sirve.

No solo el deportista  ,tiene que tener el mismo temple ,las mismas ganas ,en la vida como en el deporte esto son  las herramientas con las que tenemos que contar para conseguir la meta que nos propongamos ,sea cual sea.



"El mundo necesita gente que ame lo que hace."

Pep Guardiola Fernando Trueba Conversaciones sobre el futuro

Hoy os voy a dejar con este vídeo que creo que es interesante , por que en cierta medida me he sentido identificado con esta conversión y con lo que en ella se dice .

Una mirada al pasado ,puede ayudarte a seguir adelante con tu presente.´

En estos días en donde esta de moda las redes sociales, y con ellas, poder estar cerca de los que mas lejos están y saber de sus vidas , bueno pues en estos días en donde facebook a cumplido 10 años , le ha dado una vuelta de tuerca con un pequeño regalo : la película de tus mejores momentos , a mi me a gustado, aparte del mio el de algunos familiares cercanos y amigos desde hace mucho , y me ha llevado a  reflexionar,  una mirada al pasado esta vez ha sido buena .
Se dice que no hay que mirar hacia atrás, sino adelante, pero para mi esta mirada al pasado me ha hecho ver algo positivo, buenos momentos que cada uno ha vivido, que ha disfrutado al máximo y lo mejor de todo como uno, a crecido. En mi caso particular hay una cosa que siempre a estado presente; las ganas de superarme desde el triatlon de alpe d´huez hasta mi regreso en el triatlon de Sevilla con la compañía de Juan y Enrique ; la ilusión con la que cruce la meta en Sierra Nevada con mis terremotos Laura y Lucia.
Momentos que te hacen sentir bien y te hace mirar el presente con mas ilusión y fuerza, imagenes que  hacen que momentos duros en donde sientes que es mejor dejarlo todo, recoger y marcharte  por que han herido tu orgullo, te levantes y sigas adelante y superes esos malos momentos y continúes trabajando y esforzándote como el primer día.
Imagenes que hacen que sigas pensando que vale mas los buenos  momentos vividos, y en los que todavía te esperan, a olvidar otras cosas que son menos buenas y por las que dejarías lo que desde hace tiempo es tu vida .
Animo que por curiosidad a que lo veáis , pero que lo veáis con una mirada no critica sino como una manera de recordar momentos que alomejor no salen, pero que te hacen pensar en como fue y lo que te reíste o en detalles que no aparecen, pero que están en tu memoria y los recuerdas con una pequeña sonrisa en la cara.


Tengo un montón de momentos vividos con mi grupo de triatlon y por supuesto con mi club el AQUASLAVA  pero tengo que destacar que desde el año pasado que empecé en esto de los Master  de natación se están formando una serie de vivencias  muy bonitas, vivencias que pensaba que no iban a ser como las vividas en el triatlon y que me están sorprendiendo.

Pensaba que con mi decisión de no hacer este año triatlon y dedicarme a estas competiciones  iban a ser menos exigentes, todo lo contrario me lo estoy, tomando bastante en serio y lo mas sorprendente es que estoy disfrutando mucho y no acaba una jornada sin estar pensando en cuando es la próxima .

Son competiciones de mucha convivencia, de risas, de mucho nerviosismo cuando te plantas delante del poyete de salida, de esfuerzo y de alegrías cuando consigues bajar tus marcas.
Sobre todo lo mejor de haber tomado esta decisión de competir en natación es que estoy conociendo a  mucha   gente nueva y de pasármelo realmente bien con los compañeros de esta sección del club.

En resumen esta siendo un año de cambios  muy buenos que compensan a los menos buenos, que me hacen continuar, aprender, disfrutar como no lo hacia ya mucho tiempo.

"Una mirada al pasado, puede ayudarte a seguir adelante con tu presente"

Hoy es un día especial , día de experiencias y día de recuerdos de cuando los celebrabas con amigos del cole, primos en casa y demás familiares , días de cumpleaños en donde de verdad era un día especial ,  en tu casa , lo esperabas con mucha intranquilidad, era un día muy, muy especial .
Llegabas a casa del cole y tu madre te esperaba con tu plato favorito , y esperabas inquieto a la tarde donde familiares y primos venían a comer tarta y a jugar toda la tarde hasta la noche , días especiales.

Hoy es diferente creces y pierdes ilusión por este día , eres mayor y las cosas ya dejaron de ser como antes.
Pero siempre queda esa ilusión de pensar¿ que te prepararan en casa? ahora que estas fuera, o¿ se acordaran en el trabajo? o si tu hermana te prepara una fiesta sorpresa que tanto deseas , cosas que te hacen sacar el niño que todos llevamos dentro.

En definitiva hoy cumplo 35 años , estoy rodeado de gente buena , estoy en mi mejor momento , y pienso disfrutar de este día con los que siempre están a mi lado a pesar de la distancia.

Disfrutemos los cumpleaños con ilusión por que un año más lleva implícito un  montón de cosas buenas y sobre todo ver como año tras año vas encontrando tu camino.

Otro 2014  otra oportunidad, de comenzar , nuevas ilusiones empiezan con el año .
Mi año también empieza con nuevos proyectos y ilusiones , el mas importante es mi decisión de este año centrarme en aprovechar el año en recuperar carrera apie  y volcarme en algo que me ilusionaba desde la temporada pasada :nadar .
Este año voy a  centrarme en este deporte que me gusta muchisimo y que desde que deje de competir , me picaba el gusanillo de volcarme de nuevo en el .
También tenia ganas de tener un poquito mas de tiempo para mi ,ya que estaba  saturado y necesitaba que todo fuera un poco mas lento.

 

Desde hace unos años mi deificación ha estado dirigida en la formación de nuevos deportistas como entrenador de natación trabajando con categorías inferiores  , benjamines y alevines del Club Natación Armilla (Granada) , son los que me hicieron ver que tengo cualidades ya que saque buenos resultados , ya que todos están nadando en buenos clubs y obteniendo grandes marcas  y hacen que cada paso que dan me sienta una persona  muy afortunada por haber aportado mi granito de arena .
Hay que destacar el hecho de que si puedo dar el 100% con ellos podía crear un grupo de triatletas que podían  conseguir también resultados.
Como salidos de la nada conseguí formar este grupo , claro esta con ayuda de una amiga que me  presento a este grupo del que estoy muy orgulloso .
Fue todo un reto pero me puse a trabajar y cada día me demuestran que dan el 100% a pesar de sus obligaciones y sus trabajos .
Este año pasado ha sido muy ajetreado  ,año de mucho cambios laborales , deportivos y en el ámbito personal, pero ha sido para dar un salto hacia delante .En esta nueva etapa con un nuevo grupo de nadadores que tienen un futuro  brillante y que ponen cada día esfuerzo y deificación en sus entrenos , y rompen barreras en todas sus competiciones , les auguro  un año de retos que seguro conseguirían , el camino es duro pero merece la pena recorrerlo.
Desde aquí animo a todos a luchar por el sueño que tengan, a no rendirse ,seas deportista o no te animo a temer objetivos a no quedarse quieto a innovar , a seguir creciendo a no estacarse .


CREE EN TI.

Nuevos retos

Bueno retomo de nuvo el blog con una nueva direccion emiliotri3.blogspot.com