HAY ESPERANZA EN LA DERIVA

Desde hace tiempo he seguido una máxima que me ha ayudado a intentar
ser mejor persona. Es la siguiente: "Por tus acciones te reconocerán",
creo que es una frase muy acertada, ya que uno intenta con el tiempo
crecer y más aún estando en el mundo del deporte donde ser un apoyo
para las personas que entrenas, enseñas, o simplemente con aclarar un
poco sus dudas, te hace sentirte útil y recompensado viendo como esas
personas evolucinan y caminan hacia sus objetivos con paso firme.
Muchas veces pensamos que las cosas una vez conseguidas se van a
quedar ahi, te vas aferrando a ellas creyendo que después de todo el                                                  
esfuerzo por conseguirlas, de todas tus horas en piscina, de tu camino
recorrido ha llegado a su fin y lo único que te espera es mejorar dia
a dia en este mundo del deporte.
Pero un día te levantas y todo tu sueño se derrumba, ves que todo tu
camino recorrido es devastado, como un bosque en llamas, que tienes
que volver a hacer la maleta y empezar de cero.
La vuelta es difícil, un sentimiento de fracaso, de ver que tu camino
está "cortado por obras", decides actuar, pensando que después de
tantos años de competicion, de esfuerzo en cada carrera, de preparar
tu mente para el objetivo, pues esto es lo mismo, invertir ese
esfuerzo, esa constancia en aprender cosas nuevas, en aplicar los años
de competición en intentar  encontrar otra vez el camino, reinventarse
otra vez y poner todo en marcha de nuevo.
En fin, la vida es eso, terminar y empezar una y otra vez, estar
activo y aprender de todo, día a día. El  estribillo de la  cancion de
Vestusta Morla ahora cobra otra vez mucho sentido "nunca sabes donde
puedes terminar,o empezar" .
Dónde mejor que en Granada para empezar, visitar amigos de clubes de
natacion de la provincia, entrenar con mis triatletas o nadar en el
C.A.R con amigos de toda la vida, como en los viejos tiempos.
Uno se alegra de que estando fuera, vuelva y todo se encuentre en su
sitio, que las cosas de siempre no cambian y que encuentras a gente
con quien sigues compartiendo cosas a pesar de no haberla visto en
mucho tiempo. Esa para mi es la esencia del deporte, ese es su
verdadero valor.
En todos estos años compitiendo, yo le doy más valor a las personas
que he conocido, con las que he compartido vivencias, experiencias
enrriquecedoras, que al conseguir puestos relevantes, a la importancia
de conseguir un nombre. Creo que  lo más importante son las personas y
las cosas que nos unen y nos llevan a llamarlos de compañeros a
amigos.
Otra experiencia en estos dias, fue la que viví en el ICAN Málaga con
tres de mis triatletas, fue un orgullo para mí como entrenador verlos
cruzar la meta, ya que compaginar entrenos y vida laboral es muy
complicado.
Para terminar esta entrada me gusta dejar una reflexión que os ayude
en vuestro día a día, pero sobre todo tenemos que poner todo nuestro
esfuerzo en todo lo que hacemos, sea trabajo, sea entreno... eso nos
hara más felices y os sentireis que podeis con todo lo que os
propongais.
"NO TE EXCUSES CON EL NO PUEDO O ESO NO ES PARA MÍ, INTÉNTALO PRIMERO"

Todos los días son un aportunidad para empezar

La Semana Santa acabó habrá sido aprovechada por algunos para ir a la playa, por otros para ver sus desfiles procesionales, otros habrán hecho turismo, etc. Yo la he aprovechado en disfrutar de mi gente, de mi hogar.

He disfrutado muchísimo, ya que tenía ganas de volver después de un mes y medio trabajando a mil por hora con el equipo de natacion en los diversos campeonatos en los que mis nadadores han participado: Jaén, Cádiz, la última jornada de los alevines en la que empecé mis vacaciones con una satisfacción enorme, ya que mi nadadora Laura Aguilera conseguía su mínima para los Campeonatos de Andalucia de verano.

Fue espectacular su 200 libres y los de su compañera María Cordero, soberbias las dos.

                                          5º Jornada Benjamín-Alevín Inacua (Málaga)

                                               

Una vez en Granada, miles de sentimientos me invadían, pero sobre todo una sensación de felicidad inmensa, nada de prisas, desayunar, estos días en mi casa se convertían en una sensación de bienestar inmensa.

En estos días además tenía que seguir entrenando, ya que el viernes partía para Barcelona al primer objetivo importante de la temporada, un 3.000 contra el crono.

Una de las cosas que estaba deseando hacer era juntarme con la gente a la que entreno, sobre todo por que quería estar con ellos y saber cómo estaban entrenando, así que organicé dos días de entrenos el domingo y el miércoles.

Una de las cosas que más me gusta de mi trabajo es interactuar con ellos, resolverle problemas, despejar sus dudas y sus miedos, son momentos que te dan vida y te ayudan a que te sea más fácil afrontar tus problemas, a aplicarte el cuento.

El domingo les puse un menú contundente, una subida a Víboras más una carrera de 40´ por carril.

Sorprendente el nivel que están cogiendo gracias a su trabajo diario y su dedicación.

                                          Entrenamiento preparatorio ICAN Málaga

La siguiente sesión la tuvimos el miércoles, esta vez entrenamiento de agua más carrera, viendo una sorprendente mejora en natación de Miguelo, que el domingo se enfrentará a su primer media distancia, el ICAN Málaga, tengo que dedicarle una entrada, es un ejemplo de esfuerzo, voluntad y ganas como todos los componentes de mi grupo.

Entre medias, otro buen momento me lo dieron mis sobrinas, el martes nos fuimos los tres a entrenar, las llevé a su entrenamiento de natación con el Club Natación Granada y terminé nadando con su sección de Masters, fue un subidón ver toda una piscina llena de grupos de entrenamiento desde los más pequeños a los más mayores, me senti como si empezara de nuevo a nadar, volvi a sentirme como el nadador de hace años, el que iba a la piscina a entrenar sin más preocupaciones, pero esta vez estaba inculcando esos valores a lo más importante de mi vida, esas pequeñas que hacen que un día gris se comvierta en el día que más brilla con sólo verlas.

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Estos dias también han tenido sus reencuentros, sus momentos de relax, pasear por mi Granada, disfrutar de su Semana Grande y como no de sus tapas, el primer helado en Los Italianos, etc.

Pero despues de disfrutar, llegaba un momento muy esperado el primer objetivo del año, el TIME TRIAL de Barcelona, prueba de 3000 m contra el crono, en un sitio incomparable como es el canal Olímpico.

No partia con mucha experiencia, pero con muchas ganas, me encontraba fenomenal y había entrenado bien.

El resultado fue muy bueno, sexto en mi categoria y el 20º en la general.

Este viaje me dejó momentos muy buenos. El viaje, la experiencia, el demostrarme una vez más que puedo hacer muchísimas cosas, y que con trabajo y esfuerzo, lo que crees que es el fin puede ser sólo el comiezo.

 Pues la vida es eso, terminar y comenzar constantemente, nunca pararse en un sitio, evolucionar constantemente, reinventarse cada día.

Diego Paredes me hizo esa pregunta hace un mes y creo que para mí esta es la respuesta, por eso hoy el título de mi blog cobra mayor sentido para mí: "TODOS LOS DIAS SON UNA OPORTUNIDAD PARA COMENZAR"

En esta nueva etapa de mi vida, de mi profesión, de tantos cambios, uno a lo largo de los años pierde ese ímpetu de la juventud, pero hay días donde personas te enseñan que nunca es tarde para hacer cosas, que el no puedo cambia por el sí puedo,incluso por encima del voy a intentarlo.

Es lo que estoy aprendiendo con los Masters de natación. No importa la edad que tengas, no importa tu nivel, sólo importa hacer lo que te gusta, con lo que te hace vibrar, sentirte más vivo que nunca. Esto me hizo mirar atrás y ver de donde vengo y tengo más claro adónde quiero ir.

Todo empezo con 12 años más o menos, cuando mis padres me animaron a entrar en una escuela de ciclismo en Granada, he de reconocer que no me entusiasmó mucho la idea, pero día a día, entre el velódromo y las salidas de los sábados me fui ilusionando y se convirtió en una pasión. Nunca destaqué, pero tenía muchas ganas, me esforzaba mucho y no arrojaba la toalla.
Carreras provinciales o esas subidas al Veleta forjaron mi voluntad, mis ganas, mi constancia.


Después del mundo de la bici, me llamó la atención el mundo del triatlón, ya que empecé a correr, a nadar y me gustaba esa otra forma de entrenar muy variada y otra forma de competir.

Empecé en el 98, por aquel entonces en el único club de Granada, el EVIC, con un gran entrenador, el primer español de bajar de 10 horas en un Ironman Jorge Ruiz. Fue mi primer encuentro con el marravilloso mundo de la natación, no sabia ni nadar, pero la carrera a pie se me daba bien y venía del ciclismo. Han sido montones de compañeros los que encontré en esta andadura: Fran Mora, Antonio Moreno, Beatriz Jimenez del Alhaurín, los gemelos, Paco Vena, del CN Jaén. Clubs a los que he pertenecido y de los que tengo muy buenos recuerdos.

En todos estos años que llevo en esto, siempre he entrenado duro con ganas de hacerlo bien, de progresar, de evolucionar, me encanta competir, sentirme un poco especial diferente a los demás, hacer algo que me llena completamente.
Y no gano carreras, me cuesta mucho hacer puestos relevantes, pero ahora que veo un poco el camino recorrido, me siento muy orgulloso de lo que hecho hasta ahora. Infinidades de competiciones, he viajado y viajaré por todo el mundo, toda España. Son más de quince años en esto como deportista y desde hace cinco años como entrenador.

Lo mejor de todo es que estoy trazando el camino que quiero, con baches, pinchazos, pero he conseguido y conseguiré lo que me proponga, con las que son mis armas: constancia y trabajo.
Contento con todos mis nadadores, con mis triatletas, que son más que un trabajo, es en cierta medida la mejor obra de un artista, el mejor plato de un cheff, la mejor sinfonía de un músico.

Este soy un poco yo, el deportista, el entrenador, el psicólogo, el hombre que ya no tiene miedo a nada. Sé que me puedo  enfrentar a cualquier cosa que me proponga.

Me gusta terminar con alguna frase motivadora y en esta semana he recibido algunas de mis entrenados, os dejo con esta, me parece acertada.

"No compitas con nadie, no tienes que demostrarle nada a nadie. No tienes que llegar a donde otro llegó, sólo superar tus propios límites. Sé la mejor versión de ti mismo!

Creando Futuro

Esto de ser entrenador de natación es un trabajo que es vocacional como un maestro, al que le gusta que sus alumnos descubran y aprendan cosas, o el bombero que a pesar del peligro que conlleva, no se lo piensa ni un segundo en entrar al rescate, o como  mi padre, siendo un  simple camarero, que amaba y ama su trabajo, siempre servicial y estricto en los detalles. Son gente que a pesar de las dificultades que puede incluir su trabajo no lo ve como tal.

                                         Trofeo Baena. 2013
Pues mi experiencia es la misma en la piscina, veo chicos llenos de ilusión, ilusión por mejorar, por aprender, sueñan con intentar llegar a lo más alto, saltan de alegría por conseguir su objetivo o se enfadan por que las cosas no han salido como ellos esperaban.
Llegan a ella contentos, alegres aunque lo que les espera esa tarde sea duro. A esos pequeños que están deseando que llegue su competición mensual, les da igual lo que naden ellos quieren nadar, disfrutar, ver a sus compañeros de otros clubes, y jugar.
Esto para mi es los más importante, por duro que sea una tarde en la piscina, cuando los veo competir todo se me olvida, estar con ellos en una FAN, campeonato o trofeo  es una experiencia enriquecedora  que se graba a fuego en mi mente y es imborrable.

                                         Campeonato de Andalucía Jóvenes Nadadores Cádiz 2012

                                           
Me siento muy afortunado de trabajar en esto, disfruto entrenándolos, disfruto con ellos, me gusta pensar que en cierta medida pasare a formar parte de su vidas y que me recuerden con el cariño que recuerdo a los que han pasado por mis manos, algunos continuando y evolucionando.

Este mundo me aporta cosas muy buenas  que hacen que otras no tan buenas pasan a un segundo plano o simplemente olvides. Cuando unos de tus nadadores salta al agua  y ves su evolución sabes dentro de ti que tu trabajo lo has hecho correctamente y que tu único fin es sacar lo máximo de tus deportistas, es fantástico.

La constancia es para mi unos de los mejores valores que puede tener una persona, pero es muy difícil mantenerla, siempre hay atajos que puedes coger, pero solo hay un camino hacia tu éxito  y ese camino es largo y muy recto.

¿Que es la vida?

Una de las cosas que estoy aprendiendo de esta nueva etapa tanto personal como profesional es el contacto que estoy teniendo con profesionales del mundo del triatlón y de la natación que me están dando puntos de vista diferentes sobre el mundo del deporte y de la vida en general. Como uno cree que son personas poco accesibles y que luego sorprendentemente no son como imaginabas y que tienes hasta puntos de vista no muy alejados de los que tu tienes.
Personas que te hacen comprender un poco más que no todo es entrenar, competir, sino que también el trabajo, tomarte las cosas más tranquilas, son charlas, momentos que la vida te ofrece y que hay que saber disfrutarlas y sacar lecciones de ellas para tu día a día.
Vuelve cuando quieras amigo aquí tienes tu casa y los molletes .Jajajajaja

He de reconocer que estos años al frente de mi grupo de entrenamiento, he aprendido  muchas cosas, sobre todo de la gente que entreno, como esta gente admirable, no solo por depositar su confianza en mi, sino por como su ilusión aumenta cada año, y como afrontan sus vidas con miles de cosas y sacan un ratito para hacer las "panillas".
Curro, Rau, Anto, Paton, Antonio Delgado, Juan son la esencia de este grupo. Gracias.
Con el tiempo, este proyecto a seguido creciendo y aumentando con nuevas incorporaciones dando me confianza y siguiendo en mi linea de trabajo, Miguelo ,Marcelo, Sierras, Juan David, todos con unas ilusiones y retos que me hacen que de el 100% y que este al pie de cañón.
Estoy muy orgulloso de todas las barreras que han superado y que superaran, por que se que con sus ganas pueden conseguir cualquier cosa tanto deportivamente como en su día a día .

Remarco que todos podemos con cualquier cosa que nos propongamos ,con esfuerzo, ilusión, constancia y sobre todo con alegría. Tenemos, yo el primero, hacer las cosas con alegría  aunque por dentro estemos apunto de estallar y lo veamos todo negro
, es difícil, complicado, pero merece la pena.

Os dejo una frase que me parece que tiene muchas lecturas sobre el camino que estamos recorriendo, y que qué podemos aportar con las cosas que hacemos a lo largo de este. Que cada uno saque su mensaje.

"Que prosigue el poderoso drama y que tu puedes contribuir con un verso"






Triatlón Sierra Nevada 2013 

P&G Thank You, Mom | Pick Them Back Up | Sochi 2014 Olympic Winter Games

Detrás de cada triunfo ,cada bajada mínima de una marca , de un record , se esconden horas y horas de entreno ,sacrificio ,lucha ,de no darse por vencido ,de caídas ,pero todo eso si no nos levantamos y perseveramos no sirve.

No solo el deportista  ,tiene que tener el mismo temple ,las mismas ganas ,en la vida como en el deporte esto son  las herramientas con las que tenemos que contar para conseguir la meta que nos propongamos ,sea cual sea.



"El mundo necesita gente que ame lo que hace."

Pep Guardiola Fernando Trueba Conversaciones sobre el futuro

Hoy os voy a dejar con este vídeo que creo que es interesante , por que en cierta medida me he sentido identificado con esta conversión y con lo que en ella se dice .